Wandern ist eine Bewegungsform, die seit Urzeiten wie keine andere Bewegung tief im menschlichen Leben verankert ist. Dass Menschen, die mach einer schweren Erkrankung intensiv wandern, sich schnller erholen, haben Kölner Wissenschaftler in Studien nachgewiesen.

Dr. Freerk T. Baumann

Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin

Deutsche Sporthochschule Köln