5. KölnBonner Woche für Seelische Gesundheit 2019

5. KölnBonner Woche für Seelische Gesundheit 2019

KölnBonner Woche für Seelische Gesundheit 2019

Auftaktveranstaltung zur 5. KölnBonner Woche für Seelische Gesundheit am 9. Oktober 2019

Zur Auftaktveranstaltung am 9. Oktober 2019 um 18:00 Uhr laden wir Sie herzlich ein. Neben einer Podiumsdiskussion erwartet Sie ein kabarettistisches sowie musikalisches Rahmenprogramm. Sehr gerne können Sie auch interessierte Kolleginnen und Kollegen, Nachbarn und Freunde mitbringen.

Das Programm finden Sie hier.

                                                                       Mittwoch, 09.10.2019
ab 18:00 Uhr
FORUM Volkshochschule im Museum am Neumarkt, Cäcilienstr. 29-33, 50667 Köln     ­

Der Eintritt ist frei.   

Fachforum psyGA vor Ort: „Kein Stress mit dem Stress – Psychische Gesundheit im Leistungssport“ am 10. Oktober 2019 

Leistungssportlerinnen und Leistungssportler haben außerordentliche Trainingsbelastungen zu bewältigen. Der Umgang mit Leistungsdruck liegt an der Tagesordnung. Zusätzliche, nicht weniger fordernde Alltagsbelastungen, wie z. B. schulische oder berufliche Anforderungen, lange Anfahrtszeiten oder fehlende Erholungszeiten stören nicht nur notwendige körperliche Anpassungsprozesse, sondern können auch das psychische Wohlbefinden beeinträchtigen.

Das kann zu negativem Stress und psychischen Belastungen bei Sportlerinnen und Sportlern führen, insbesondere dann, wenn im Trainingsalltag vorbeugende Maßnahmen fehlen.

Um Trainerinnen und Trainer sowie Vereine und Verbände bei der Förderung der psychischen Gesundheit des sportlichen Nachwuchses zu unterstützen, haben sich der Gesundheitsregion KölnBonn e.V., die pronova BKK, die Initiative MentalGestärkt der Deutschen Sporthochschule Köln und VisionGesund – Gesellschaft für betriebliches Gesundheitsmanagement mbH im Rahmen des vom Bundesarbeitsministerium geförderten Projekts psyGA (Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt) zusammengetan.

Zielgruppe für diese Veranstaltung sind nicht nur Trainer, Vereine und Verbände, sondern auch Leistungssportlerinnen und –sportler, wenn sie neben dem Leistungssport einen Beruf in Vollzeit ausüben, sowie ihre Arbeitgeber. Unter dem Motto „Kein Stress mit dem Stress – Psychische Gesundheit im Leistungssport“ bieten wir den Veranstaltungsteilnehmenden mit Unterstützung aus Wissenschaft und sportpsychologischer Praxis zahlreiche Tipps und Lösungen zur Förderung der mentalen Stärke von (Nachwuchs-) Leistungssportlern.

Weitere Informationen können Sie dem Programm der Veranstaltung entnehmen.     ­

                                                                   Donnerstag, 10.10.2019
14:00-19:00 Uhr
studio dumont, Breite Str. 72, 50667 Köln     ­

Unter den folgenden Kontaktdaten können Sie sich anmelden:

Sonja Trautmann, Team Gesundheitsförderung der pronova BKK,
Telefon 0511 93638-2873 oder sonja.trautmann@pronovabkk.de

Judith Brehm, Gesundheitsregion KölnBonn e.V.,
Telefon 0221 1260643-15 oder anmeldung@health-region.de

Unter dem Motto „Seelisch gesund in stressigen Zeiten“ findet vom 10.-19. Oktober 2019 zum 5. Mal die KölnBonner Woche für Seelische Gesundheit statt.

In diesem Jahr dürfen wir unseren Bürgerinnen und Bürgern ein Veranstaltungsprogramm mit zahlreichen Einzelveranstaltungen unter der Schirmherrschaft des Ministers für Arbeit, Gesundheit und Soziales des Landes NRW, Herrn Karl-Josef Laumann, präsentieren.

Rund um den internationalen Tag der Seelischen Gesundheit, der jährlich am 10. Oktober stattfindet, öffnen zahlreiche Akteure aus Köln und Bonn ihre Türen und bieten Workshops, Vorträge, Lesungen und Ausstellungen an.

Der Gesundheitsregion KölnBonn e.V. ist Mitinitiator dieser Themenwoche; die Hauptorganisation übernimmt die Stiftung Aktion gemeindenahe Psychiatrie Köln. Mehr Informationen finden Sie unter: www.seelische-gesundheit-koeln-bonn.de.