Fachforum psyGA vor Ort: „Kein Stress mit dem Stress – Psychische Gesundheit im Leistungssport“
Donnerstag, 10.10.2019
studio dumont, Breite Str. 72, 50667 Köln
Leistungssportlerinnen und Leistungssportler haben außerordentliche Trainingsbelastungen zu bewältigen. Der Umgang mit Leistungsdruck liegt an der Tagesordnung. Zusätzliche, nicht weniger fordernde Alltagsbelastungen, wie z. B. schulische oder berufliche Anforderungen, lange Anfahrtszeiten oder fehlende Erholungszeiten stören nicht nur notwendige körperliche Anpassungsprozesse, sondern können auch das psychische Wohlbefinden beeinträchtigen.
Das kann zu negativem Stress und psychischen Belastungen bei Sportlerinnen und Sportlern führen, insbesondere dann, wenn im Trainingsalltag vorbeugende Maßnahmen fehlen.
Um Trainerinnen und Trainer sowie Vereine und Verbände bei der Förderung der psychischen Gesundheit des sportlichen Nachwuchses zu unterstützen, haben sich der Gesundheitsregion KölnBonn e.V., die pronova BKK, die Initiative MentalGestärkt der Deutschen Sporthochschule Köln und VisionGesund – Gesellschaft für betriebliches Gesundheitsmanagement mbH im Rahmen des vom Bundesarbeitsministerium geförderten Projekts psyGA (Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt) zusammengetan.
Zielgruppe für diese Veranstaltung sind nicht nur Trainer, Vereine und Verbände, sondern auch Leistungssportlerinnen und –sportler, wenn sie neben dem Leistungssport einen Beruf in Vollzeit ausüben, sowie ihre Arbeitgeber. Unter dem Motto „Kein Stress mit dem Stress – Psychische Gesundheit im Leistungssport“ bieten wir den Veranstaltungsteilnehmenden mit Unterstützung aus Wissenschaft und sportpsychologischer Praxis zahlreiche Tipps und Lösungen zur Förderung der mentalen Stärke von (Nachwuchs-) Leistungssportlern.
Weitere Informationen können Sie dem Programm der Veranstaltung entnehmen.
Unter den folgenden Kontaktdaten können Sie sich anmelden:
Sonja Trautmann, Team Gesundheitsförderung der pronova BKK, Telefon 0511 93638-2873 oder sonja.trautmann@pronovabkk.de
Judith Brehm, Gesundheitsregion KölnBonn e.V., Telefon 0221 1260643-15 oder anmeldung@health-region.de