Wie wirkt sich unser Lebensstil auf unsere Gesundheit aus? Wie viel bewegen wir uns? Was motiviert oder hindert uns daran, unseren Alltag gesund zu gestalten?
Diese Fragen stehen im Mittelpunkt des Forschungsprojekts ActIv („Activate Individuals“) unter Leitung der Forschungsgruppe Leistungsepidemiologie der Deutschen Sporthochschule Köln, einem fach- und einrichtungsübergreifenden Verbund aus Medizinern, Sportwissenschaftlern, Psychologen, Informatikern und Statistikern. Die ActIv-Befragung zu Lebensstil, Gesundheit, Fitness und Motivation wird bereits mit großem Erfolg online und in Kooperation mit Sportverbänden, Gesundheitseinrichtungen und Städten durchgeführt. Teilnehmende werden mittels einer individuellen Rückmeldung zu ihren Gesundheitsressourcen und -risikofaktoren für die gesundheitliche Bedeutung des eigenen Lebensstils sensibilisiert. Mithilfe der im Projekt gewonnen Daten werden Anreize und Hemmnisse für die Etablierung eines gesunden Lebensstils identifiziert und Wirksamkeitsanalysen im Bereich von Gesundheitsmanagement und Prävention durchgeführt.